10 april 2015

Waarom bloggen slecht voor je is

Hey girls<3

We doen het massaal, bloggen. Ook bloggen is mijn favoriete hobby, sterker nog; ik ben er dol op! Maar eigenlijk is bloggen heel slecht voor je gezondheid. Say what? Ja! Ik las dit  artikel op Peachlife.nl en was heel erg verasst. Benieuwd geworden, waarom bloggen slecht voor je is? Lees dan snel verder!
Als blogger zit je namelijk een paar uur per dag voor je beeldscherm. Je tikt artikelen, doet ook nog  research, beantwoord mails en tussendoor zit je ook wel eens op Facebook en Twitter. Alles bij elkaar opgetelt zit je wel 5 uur achter je computer of laptop! En dat is niet echt gezond.
 
Je ogen hebben het zwaar te voorduren. Ze maken herhaalde bewegingen in verschillende richtingen, moeten het beeld de hele tijd scherpstellen om dichtbij en veraf goed te kunnen zien, en ze moeten voortdurend knipperen. Je kunt na een tijdje dubbel of wazig gaan zien. Wist je dat je oogspieren dagelijks (!) net zo hard werken als je benen, wanneer ze een wandeling van 65 kilometer lopen?! Kijk dus om de 20 minuten even 1 minuutje weg, kijk bijvoortbeeld naar buiten. Zo gun je je ogen rust.
Je huid heeft het ook zwaar, omdat de computer/laptop UV straling uitstraalt. UV straling kan je huid sneller verouderen en de kans op huidkanker is groter, wanneer je vaak blootgesteld wordt aan UV straling.

Omdat je vaak onderuitgezakt achter de computer/laptop zit, is dit een killer voor je rug-, schouder-, en nekspieren. Je kan zelfs last van migraine krijgen, doordat de spieren in je nek vast gaan zitten. Controleer om de zoveel tijd, of je recht voor het beeldscherm zit, want anders kan je een verkeerde houding krijgen, wat chronische klachten veroorzaakt.

Dit artikel is natuurlijk niet bedoelt om je af te schrikken!

Wist jij dat bloggen slecht voor je is?
Xoxo,

Bron

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Dankjewel dat je reageert! Ik zou op alle reacties zo snel als mogelijk proberen te reageren!